Tuolijooga
- ma 11.11.2024 klo 16–17
- Toimiston Pihlajasali
- Itäinen Pitkäkatu 68, 20810 Turku
Haluatko parantaa hyvinvointiasi ja lisätä liikkuvuuttasi ilman raskaita harjoituksia? Tuolijooga on täydellinen ratkaisu! Tämä lempeä ja tehokas harjoitusmuoto sopii kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta.
Tuolijooga:
- lisää liikkuvuutta ja joustavuutta
- vähentää stressiä ja parantaa mielen hyvinvointia
- parantaa ryhtiä ja lihasvoimaa
- on helppo ja turvallinen kaikille
Liity nyt rentouttaviin ja inspiroiviin tuolijoogatunteihimme ja koe, miten pieni muutos voi tehdä suuren eron. Tervetuloa tutustumaan ja nauttimaan!
📆 Milloin: Maanantaina 11.11. klo 16-17
📌 Missä: Toimiston Pihlajasali, Itäinen Pitkäkatu 68
ℹ️ Muuta: Kertamaksu 2€/hlö. Vetäjänä Susanna Ryynänen. Ei ennakkoilmoittautumista.
▶️ Kerrat: 9.9., 23.9., 14.10., 28.10., 11.11., 2.12. ja 9.12.