Tervetuloa mukaan ohjattuun tuolijoogaan! Harjoitukset tehdään tuolilla istuen, joten voit osallistua myös omassa pyörätuolissasi.
Ohjaaja huomioi osallistujien erilaiset toimintarajoitteet ja antaa tarvittaessa vaihtoehtoisia tapoja tehdä liikkeet. Jokainen voi siis harjoitella omien voimavarojensa ja mahdollisuuksiensa mukaan.
