Tuolijooga

Tervetuloa Tuolijoogaan – lempeää liikettä keholle ja mielelle!

Kaipaatko liikettä, rentoutusta ja hyvää oloa, mutta perinteinen jooga tuntuu haastavalta tai ei onnistu? Tuolijooga tarjoaa turvallisen ja helpon tavan huoltaa kehoa – ilman lattialle laskeutumista.

🪑 Harjoitukset tehdään istuen
🧘‍♀️ Vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta
💆‍♂️ Rentouttaa mielen ja vähentää stressiä
✨ Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille

Et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Tuolijoogaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, riittää, että saavut paikalle – juuri sellaisena kuin olet.

🌿 Tule kokeilemaan – kehosi kiittää!

ℹ️ Kevään -26 kerrat: 12.1., 26.1., 9.2. (myös verkossa!), 23.2., 9.3., 23.3., 13.4. (myös verkossa!) ja 27.4..

♿ Turun toimipisteen esteettömyystiedot

Kadun varrella on 6 LE-paikkaa, joista matkaa ovelle noin 20 metriä. Pihalla yksi pysäköintipaikka asiakkaille, josta matkaa ovelle alle 5 metriä.
Pihalla on riittävästi tilaa saattoliikenteelle.

Ulko-ovi aukeaa ovenavauspainikkeella, joka sijaitsee ulko-oven oikealla puolella. Ovet sulkeutuvat itse. Ulko-ovella on pieni - noin 20cm - liuska. 
Toimitilat sijaitsevat sisääntulokerroksessa.

Tilassa on yksi inva-wc, jossa on korotettu wc-istuin sekä ylöspäin taittuvat käsinojat. Wc-istuimelle pääsee siirtymään edestä katsottuna vain istuimen vasemmalta puolelta.