Psyykkinen hyvinvointi osa 2
- ke 2.4.2025 klo 17–18:30
- Teams + Turku ja Pori
Mitä on psyykkinen hyvinvointi?
Psyykkinen hyvinvointi tarkoittaa mielen tasapainoa, kykyä käsitellä tunteita ja stressiä sekä löytää merkityksellisyyttä elämässä. Lihassairauksia sairastaville se on tärkeää, koska sairaus voi aiheuttaa fyysisiä rajoitteita, kipua ja haasteita arjessa. Hyvä psyykkinen hyvinvointi tukee selviytymistä, lisää voimavaroja ja auttaa sopeutumaan sairauden tuomiin muutoksiin. Se voi myös vaikuttaa positiivisesti motivaatioon hoitaa itseään ja ylläpitää fyysistä aktiivisuutta, joka on tärkeää lihassairauksien hallinnassa.
Tervetuloa mukaan kuuntelemaan luentoa, jonka asiantuntijana toimii Lihastautiliiton Susanna Ryynänen. Luentoa pääset kuulemaan joko paikan päälle Turkuun tai Poriin, tai Teamsin välityksellä mukavasti vaikka kotoa käsin.
📆 Milloin: Keskiviikkona 2.4. klo 17-18.30
📌 Missä:
- Turku, toimiston Pihlajasali, Itäinen Pitkäkatu 68
- Pori, Yhteisötalo Otavan Salonki, Otavankatu 5 A
- Etänä Teamsin välityksellä
📞 Ilmoittautumiset: TÄSTÄ, yhdistys@lsly.fi tai numeroon 0509133517