Vertaistuen voimaa – yhdessä ymmärrystä ja tukea

Vertaistuki on merkittävä osa monien ihmisten hyvinvointia. Se voi parantaa elämänlaatua luomalla yhteisöllisyyden tunnetta ja tarjoamalla käytännön apua sekä emotionaalista tukea. Kun ihminen kohtaa toisen, joka ymmärtää hänen kokemuksensa omakohtaisesti, syntyy yhteys, jota mikään palvelu tai ammatillinen apu ei voi täysin korvata.

Vertaistukea henkilökohtaisille ja vapaaehtoisille avustajille

Avustajakeskuksessa vertaistapaamisiin on kokoonnuttu jo pitkään vertaisvetäjien johdolla, sekä alueellisesti että verkossa. Noin kerran kuukaudessa on kokoonnuttu kahvikupin äärelle keskustelemaan ja jakamaan kokemuksia. Tapaamiset ovat olleet tärkeitä hetkiä, joissa avustajat ovat saaneet ymmärrystä ja tukea toisiltaan – ja huomanneet, etteivät ole yksin työssään tai vapaaehtoistoiminnassaan.

Toiminta on vuosien varrella elänyt alueittain, ja nyt sitä kehitetään entistä toimivammaksi. Vuodenvaihteen jälkeen vertaistapaamiset järjestetään erikseen vapaaehtoisille ja henkilökohtaisille avustajille, jotta jokainen pääsee jakamaan kokemuksiaan juuri itselleen merkityksellisessä ryhmässä. Myös alueohjaajat tulevat tukemaan vertaistoimintaa. Tärkeimpänä säilyy kuitenkin vertaistuki – aito kohtaaminen ja yhdessä jaettu ymmärrys.

Lihastautiyhdistyksessä vertaistuki on elämän voimavara

Lihastautia sairastavan elämässä vertaistuella on merkitys, jota mikään ammatillinen palvelu ei voi korvata. Kun sairauden tuomat muutokset arjessa ja toimintakyvyssä ovat suuria, on korvaamatonta kohdata toinen, joka todella ymmärtää.

Vertaistuki tuo toivoa, auttaa hallitsemaan arkea ja ehkäisee yksinäisyyttä. Toisen kokemuksen kautta oma tilanne saa mittasuhteita, ja usein syntyy tunne: en ole yksin tämän kanssa.

Lounais-Suomen Lihastautiyhdistyksessä vertaistukea toteutetaan monin tavoin – kasvokkain, verkossa ja myös arjen viestinnässä esimerkiksi WhatsAppin kautta. Jokainen keskustelu, yhteinen nauru ja jaettu hetki rakentavat verkkoa, joka kannattelee. Vertaistuki ei ole vain apua vaikeina hetkinä, vaan myös iloa, yhdessäoloa ja mahdollisuus nähdä elämä sairauden kanssa täysipainoisena ja merkityksellisenä.

Yhdessä yhteisen tuen äärellä

Vertaistuki yhdistää erilaisia ihmisiä ja elämäntilanteita. Avustajakeskusta ja Lounais-Suomen Lihastautiyhdistystä yhdistää yhteinen tavoite: luoda tiloja, joissa ihmiset voivat kohdata, jakaa kokemuksiaan ja vahvistua yhdessä. Jokainen kohtaaminen on muistutus siitä, että kuulluksi tuleminen ja yhteys toiseen ihmiseen ovat tärkeitä hyvinvoinnin peruspilareita – ja juuri sitä vertaistuki parhaimmillaan on.